La kick boxing unisce tecnica, preparazione fisica e disciplina in un allenamento completo. Ti aiuta a migliorare forza resistenza e coordinazione ma anche a sviluppare sicurezza e consapevolezza
La kick boxing può essere anche un'importante strumento di crescita per i più piccoli.
Il corso aiuta a sviluppare motricità , coordinazione e concentrazione insegnando allo stesso tempo conoscere il proprio corpo affrontare le difficoltà e avere più fiducia nelle proprie capacità
Perché crescere significa anche imparare a credere in se stessi.
Non ha mai praticato kickboxing? Questo è il punto di partenza per imparare le basi, prendere confidenza con lo sport e costruire gradualmente la tua preparazione .
Hai già esperienza? Il corso ti permette di perfezionare la tecnica, migliorare la tua condizione fisica e continuare a metterti alla prova.
Un percorso aperto a tutti anche a chi vuole prepararsi per iniziare un'attività agonistica amatoriale.
Il primo obiettivo? Diventare una versione migliore di te.
Fittick è il percorso dedicato alle donne pensato per lavorare contemporaneamente sul benessere fisico e sulla forza mentale.
Il programma si sviluppa in due fasi: Prima attraverso ginnastica tonificante preparazione fisica , poi con esercizi pensati per migliorare sicurezza determinazione e consapevolezza.
Un percorso per affrontare le proprie debolezze superare i propri limiti e trasformare ogni obiettivo in una nuova conquista.
La tua forza parte da te.
L'attività agonistica è il passo successivo per chi vuole mettersi davvero in gioco e portare il proprio allenamento a un livello superiore.
Gli allenamenti In un gruppo ristretto e permettono di lavorare in modo più specifico su tecnica, preparazione fisica e mentalità agonistica.'
Che impegno. Più intensività. Un nuovo obiettivo da raggiungere .
Ci alleniamo in due strutture di Crema.
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